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2021-06-17 13:59:54 来源:合肥晚报

补充维生素,多吃草莓、猕猴桃、橙子之类的水果。

多吃银耳、猪蹄等富含胶原蛋白的食物,来增强皮肤的弹性。

我常常一个人去做产检,然而每次产检都一把过,去的时候没想太多,回来的时候乐呵呵,也是心蛮大的……

托腹带可以说很有用了,除了减轻孕妇妈咪腹部和腰部的重力负担外。

也可减缓向外、向下过度延伸,有效避免妊娠纹的产生,尤其适合多胎产妇。

适度进行按摩,这样不仅可以帮助肌肤恢复弹性,同时还能消除妊娠纹。

可以在按摩的时候加入一些消除妊娠纹的橄榄油。

孕妈在用橄榄油的时候可以取适量产品于指腹,然后顺时针涂抹、按摩长有妊娠纹的部位。