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2021-02-26 12:12:11 来源:合肥晚报

小宝贝,你有个超级好的粑粑~出来好好爱他哈。。

我国孕期锌的推荐摄入量为9.5毫克/天。素食饮食中所包含的肌醇六磷酸酯和纤维会干扰锌元素的吸收。因此,素食的准妈妈建议锌摄入量应高于非素食者的50%。锌元素的素食来源包括豆类、全谷物、坚果、种子和菌菇类。

这个蛮蛮比之前悠悠更闹腾,怀个孕辛苦不知多少,孕早期不堪回首,现在孕晚期了也同样糟心,上个星期开始出现不规律宫缩,每天一至两次,有点担心会早产。左侧髋关节自生了悠悠之后就落下了毛病,孕中期就开始痛,可孕晚期又要求尽量左侧睡觉,真是难受。这两天又开始胃灼热,天天烧心,胃痛难受。趾骨也痛得厉害,每次蹲下上厕所都觉得要裂开一般。真真是太折磨人了!还有3周卸货。不求别的,只求我们都平平安安,健健康康的!

孕晚期真的难过,明年生了宝宝,事业又有一个大转型,希望一切顺利。想跟張先森分担一些经济压力,能照顾好宝宝,照顾好張先森,照顾好爸妈,一家人健康平安幸福的在一起

孕29+4进入孕晚期,感觉一天比一天辛苦,睡眠也很差,躺下就起不来,起来躺下又费劲......随着孩子长大,慢慢开始觉得心窝跟前麻木的.......愿你和我一起的日子能健康成长!

28周啦~产检一切顺利!孕晚期正式到了,最关键,也是最辛苦的三个月~今天买了好多东西感觉进入了考前冲刺阶段莫名有些紧张,今天开始,每天坚持15000步!坚持少吃多餐,胜利就在眼前啦!

孕33周1Day,肚子越来越大……吃完饭肋骨疼,平躺坐骨神经疼,孕晚期果然越来越辛苦,但每天有个小人在肚子里鼓包就觉得一切都值得。今天好冷,暖脚宝快拯救我

救命,pp痛到睡不着,真的辛苦到无法言语,孕晚期只能左睡,最好的睡姿就是左睡!而我现在左侧pp的骨头整块都是红肿状态真的绝望到流泪