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2021-06-17 14:39:45 来源:合肥晚报

叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。

1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害;

2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;

3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作;

4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状;

剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为,怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应,因此,我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1000微克/天,通常不建议超过此量。

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叶酸是促进胎儿正常发育的关键营养素,孕妈妈如果在孕期机体叶酸摄入不足,有可能导致新生儿的危险增加。而通过简单的食物疗法是达不到快速补充叶酸的目的,所在在备孕期开始适量的服用叶酸是非常关键的。那么叶酸吃到12周还是16周?大家一起来了解一下吧!

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叶酸一般建议孕妇吃到12周左右是最适宜的,可以减轻胎儿患有神经管畸形的概率。虽然叶酸看起来并不起眼,但它对人体正常的运作具有不可或缺的作用。一般建议在备孕的前三个月男性和女性要加强叶酸的补充,避免宝宝突然的到来,而措手不及。忽视了叶酸的补充可能会对胎儿的健康产生影响。

另外,在备孕期建议男性也需要进行叶酸的补充,因为如果叶酸不足会导致精液的浓度降低,从而给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。当到了孕三个月后,叶酸会通过胎盘传输给孕育中的胎儿,此时胎盘组织与子宫的也处在不断的增长状态,所以会对叶酸的需求量更大,如果不注意补充,胎儿的神经器官发育会受影响。

孕期补充叶酸不管是对孕妇还胎儿都是有好处的,适量的叶酸是很多医生都会推荐的。但是叶酸补充过多会影响排卵。会产生一定的副作用,那么叶酸补充过多会有什么危害呢。下面八宝网小编就来和大家说一说。

叶酸是一种水溶性B族维生素,参与体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成,与维生素B12共同促进红细胞的生长和成熟,为机体细胞生长和繁殖所必需的物质,帮助蛋白质的代谢。妊娠期是一个特殊的时期,胎盘的形成、胎儿的发育均处于细胞生长、分裂非常旺盛的时期,对于叶酸的需要求增加。因此,孕妇再妊娠期容易出现叶酸缺乏。叶酸缺乏可导致巨幼细胞性贫血、胎儿畸形、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限等。其中,孕期叶酸缺乏最大的影响是引起胎儿神经管畸形。