试管婴儿成功三个月后_年试管婴儿有补助_9518555

2021-06-17 15:32:02 来源:合肥晚报

2、咖啡和茶:孕早期应该远离咖啡和茶。含咖啡因的食物具有兴奋作用,食用过多会刺激胎动增加,甚至影响生长发育。有研究表明,孕妈每天喝5杯红茶会使胎儿体重减轻,而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物,不利于妈妈吸收铁,影响造血功能。咖啡对胎宝宝的发育有不良影响,所以怀孕3个月内应该避免摄取咖啡因。

3、动物肝脏:曾有研究发现,孕早期食用动物肝脏也会对胎宝宝产生不好的影响。如果孕妈食用动物肝脏是为了补充维生素A、D,建议可以用胡萝卜等其他蔬果代替。

所以对于便秘的孕妈来说,尽可能地不要食用榴莲,以免引便秘的困扰。对于排便正常的孕妈,可以适量的吃一点榴莲解解馋,但是不能多吃,建议多吃一些苹果跟蔬菜等,少吃多餐,尽量清淡饮食,补充维生素的同时也要注意补充其他营养哦!

橘子,又称为桔子,是一种酸甜可口的常见水果。橘子物美价廉,而且营养丰富,深受准妈妈们的喜爱。但是,孕初期孕妇能吃橘子吗?专家指出,桔子中富含维生素C和柠檬酸,具有消除疲劳、提高人体免疫力和美容的作用,孕妇可适量食用。

孕妇是可以吃橘子的,但是却不能贪多,桔子吃多易导致上火。尤其是在孕后期,孕妈妈容易发生便秘的情况,吃桔子更要有限制。孕妇可选择一天吃1到3个优质桔子为宜,处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个桔子为宜。

运动在一定程度上也会对高血压的治疗起到良好的作用,运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的形成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动还能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。

1、服药忌食桔子:桔子含有丰富的果酸和维生素C,服用某些药物时,应忌食桔子。

2、饭前或空腹不宜吃:桔子好处虽多,但建议不要空腹吃桔子,因为桔子果肉中含有一定量的有机酸,空腹食用桔子容易对胃黏膜产生刺激,容易造成胃黏膜损伤。