1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。 　　2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加

胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。 　　3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。 　　4、通便润肠的食物：如桃子、

香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。 　　5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。 　　6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极

强的刺激作用，容易加重腹泻。