代孕网联系方式_不睡觉孕妇平躺可以吗
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  孕妇怀孕以后,一般会按照自己的方式去休息,比如平躺或者侧躺等等。但是有的老人说,按照自己的方式休息,可能对胎儿不好,并影响它的发育。那么不睡觉孕妇平躺可以吗?很多孕妇对自己休息体位没有太在意过,一起通过下文来详细的了解吧。

  不睡觉孕妇平躺可以吗

  孕妇不要仰卧。这个体位会让膨大的子宫压迫下腔静脉,进而影响血循环,使外阴和下肢发生水肿或静脉曲张的现象。而且还会使下肢回流到心脏的血液数量减少,从而大脑缺血、缺氧的情况发生。所以,孕妇千万不要仰卧。2020年代孕服务。孕妈们在睡觉时,可以采用左侧卧位。

  左侧卧睡姿的好处有哪些

  1、减轻主动脉的压迫,从而维持正常子宫动脉的血流量,老保证胎盘的血液供给,让胎儿更健康。

  2、孕妇左侧卧睡姿可以减下腔静脉的压迫,减少静脉曲张的现象发生。而且回心血量也会随着增加,大脑也不会缺氧。

  3、避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

  3、可以改善子宫内胎儿的供氧状态,对胎儿的生长发育有好处。

  不睡觉的时候,孕妇最好不要采取平躺的方式,这样不利于宝宝的发育。要想减少宝宝缺氧的情况,就要多采用左侧卧的的体位。而且在孕妇生产后,采用左侧卧的位置还有利于子宫的恢复。此外,孕妇不要老躺着,这样免疫力会很差,可以多去外面呼吸下新鲜空气,对身体非常有好处。

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