现在很多年轻人都有早起不吃早饭的习惯,但其实吃早饭是非常重要的,俗话说的早吃好午吃饱不是没有道理的。反正小编是一次不吃早饭,整个上午都没精神,不到中午肚子就开始唱起摇滚了。
不知道大家都有没有吃早餐的习惯,如果让你早餐连续一个月吃同样的食物,你会选择吃什么呢?搭配其实还蛮多的。
? 豆浆油条
豆浆油条应该是很多人的早餐标配吧,一碗豆浆两根油条足以填满空空的胃部。而且既可以带去办公室也可以在摊位上解决,如果自己会做就更好了,好吃又方便。那如果让你连续吃一个月的豆浆油条你愿意吗?
? 小笼包
很多朋友早上喜欢吃包子,尤其是小笼包,每次上班或上学前来上一屉,元气满满。小笼包不仅美味而且馅料种类丰富,猪肉大葱馅的、香菇馅的等等,非常受大家的欢迎。不过要连续吃一个月的小笼包的话,应该会吃腻的吧!
? 粥+鸡蛋+咸菜
早上一碗粥对胃是非常好的,而且还非常的简单好做,自己在家花不了多长时间就能搞定,当然自己不想做也可以去早餐店买,价格也不贵。如果连续喝一个月的粥,再配上个鸡蛋,搭点咸菜,还是蛮不错的~
? 吐司+牛奶
当然还有很多朋友更崇尚西式早餐,简单的喝杯牛奶吃点吐司面包,有兴致的话再来个煎蛋,可谓是相当的方便快捷了。那让你连续吃一个月的吐司你会受得了吗?我还是挺想喝点粥的!
当然除了以上的搭配外,早餐还可以吃很多很多好吃的,但如果是要连续吃一个月的话,你更能接受什么食物呢?欢迎来与小编分享你的早餐食谱哦~