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代孕人:孕期易犯的小病痛!
来源:http://www.ldndjf.cn  日期:2019-04-24

  后准妈妈抵抗力会有所下降,常常遭遇小病小痛,这时准妈妈们往往不敢随意用药,现在小果酱就给大家分享一些小妙招,让你远离小病痛。

  

  口腔溃疡

  采取饮食调节的方法。

  饮食上应限量或少量多餐,进食易消化、富含维生素的食品,不可偏食,多吃新鲜蔬菜水果,注意营养搭配,有的口腔溃疡是由于缺乏微量元素锌、铁、B族维生素、叶酸等引起的,所以准妈妈应服用孕妇专用的营养片剂,以补充维生素及微量元素。并且忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品,多喝开水。

  小果酱tips:孕妇口腔溃疡护理方法

  1.将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

  2.西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2—3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次。

  3.将维生素C药片1—2片压碎,覆盖在溃疡面上,闭口片刻,每日2次,都可治疗口腔溃疡。

  4.取鲜苦瓜160克(干品80克),开水冲泡,代茶饮。1日1剂,一般连用3~5日可显效。

  

  牙痛

  要适量补充钙。

  怀孕期间牙痛是很普遍的现象,主要原因是因为胎儿的成长需要从母体身上摄取大量的钙,而母体本身由于日常生活中摄取钙量不足,但是必须要先满足胎儿的需要,于是,母体身上的钙会大量的亏空,而牙齿有丰富的神经和血管,所以当缺钙时,牙齿首先感知到。要从根本上解决牙痛的问题,就是要适量的补充钙。

  准妈妈们要坚持早晚刷牙,每次进食后要漱口,及时清除口腔内的食物残渣,防止细菌在口内繁殖。并多吃一些鸡蛋、肉类、豆制品,多吃富含维生素的水果,常喝蔬菜汁等。

  小果酱tips:适当补充维C以及钙锌等微量元代孕人:孕期易犯的小病痛!素,牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨,这是很安全可靠的一个方法。或者含一口水(温度接近体温),用力漱口。

  

  便秘

  关键在于有良好的饮食和排便习惯。

  妊娠后,孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和大便的下滑。如果已经发生了便秘,可多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

  情况较为严重的话,可服用有温和通便作用的药物。还可选用外用的开塞露或甘油栓,但必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

  小果酱tips:服用医生开给你的任何铁剂药物时,应仅饭后服用并喝大量的水。如持续便秘就要去看医生,不要自己乱服轻泻剂。

  

  痔疮

  以高纤食物、温水坐浴及软便剂为主。

  怀孕前发现有痔疮最好先予治疗。若是怀孕中出现的,则仍以高纤食物、温水坐浴及软便剂为主。

  当痔疮肿痛、肛裂疼痛或出血等状况发生时,可以局部使用痔疮软膏。也可选用栓剂,除去外包装,轻轻塞入肛门,使充血水肿减退。但是使用软膏、栓剂时,必须使用安全的药物。

  小果酱tips:使用栓剂时,应维持侧卧姿势约15分钟。另外应停止吃辛辣有刺激的食品,少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮。

  

  感冒

  多休息,严重的话可服用一些中成药。

  感冒一般以预防为主。对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,是不需用药的,可注意休息,多喝开水,注意保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等中成药。

  小果酱tips:在孕早期胎儿器官形成时,药物对代孕人:孕期易犯的小病痛!胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。实在严重的话,应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。

  

  发烧

  最好采用物理降温或者静脉输液。

  一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧,如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等。但若体温高于摄氏38.5度以上且合并有不舒服的症状时,则可以考虑使用药物辅助,会有更好的退烧效果。

  小果酱tips:目前的退烧药一般来说都有一定的副作用,选择时要慎用,最好在医生的指导下使用。同时要注意休息,并补充水分及营养,才可让妈妈免于脱水而影响胎儿的健康。

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