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广东代孕妇服务:孕酮低吃什么补得快?
来源:http://www.ldndjf.cn  日期:2019-04-24

  相信很多准妈妈对于孕酮并不陌生,一旦有孕酮偏低的情况,就要就医,并遵循医嘱哦,今天小编为大家介绍怀孕各阶段hcg和孕酮对照表,以及孕酮低吃这些补得快(附食普),祝好孕!

  

  食谱一、黑豆糯米粥

  材料:黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量。

  做法:将黑豆、糯米洗净后加适量水熬成粥,最后加入红糖即可。

  功效:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1等营养素;黑豆营养丰富,而且有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神的作用。这道黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法。

  食谱二、当归益母草煮鸡蛋

  准备益母草30克,当归15克,鸡蛋2个,用两碗水煎成一碗,然后带蛋壳放进去同煮,熟后剥壳再扎一些小孔,再滤渣后的汁里煮几分钟,连汤和蛋吃掉。一天一次。

  食谱三、红参汤

  准备红参3克,红枣、桂圆、各10个,枸广东代孕妇服务:孕酮低吃什么补得快?杞10克,泡水,当开水喝,连服15天左右即可。

  水果篇:

  新鲜水果比如猕猴桃、草莓、柚子等含有丰富的维生素E和维生素C,可以使得孕酮达到正常水平。

  蔬菜:

  孕酮低吃一些蔬菜可以补充孕酮,常见的有广东代孕妇服务:孕酮低吃什么补得快?菠菜、芹菜等。

  菠菜篇:菠菜中也含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜也是不错的选择。

  芹菜:芹菜中含有孕酮,用芹菜做一道芹菜金针汤既营养又补充了孕酮。具体做法:干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。

  (天天美食)


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