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助孕爸爸妈妈注意啥这4点看过来,助孕爸爸妈妈
来源:http://www.ldndjf.cn  日期:2019-08-14

文/徐芳老师图/网络

最近几个朋友准备代助孕,之前我陆续写了关于代助孕爸爸妈妈的营养,今天就来汇总下代助孕爸爸妈妈所有要注意的关键点供大家参考。

代助孕路上,不仅仅是妈妈要准备,爸爸都要做好准备。

一、孕前检查

要准备代助孕前,首先要做的是代助孕前的双方检查,对于男性,主要检查下精子质量,做的检查比较简单。也不要不好意思,总是需要优生优育,很多男性现在都检查的。

对于女性来说,主要检查下生殖系统,做个妇科常规检查、然后做个B超,另外就是检查下身体状况,包括甲状腺——代助孕后会影响到,一些会影响到胎儿发育的病毒(有代助孕检查套餐)、牙齿检查——孕后如果牙龈等出现问题会比较难治疗难用药。等等检查。

二、运动睡眠

身体没啥问题,那么就到第二步,平时要注意运动和睡眠。可以规律地做下有氧运动,跑步、游泳、瑜伽等等,这些都对体质有作用。同时要注意不要熬夜,尽量早点睡,建议10-11点要睡了,这样才能保持良好的精神状态,早上可以早点起来。养成早睡早起的好习惯。

三、饮食健康

饮食要注意健康,搭配均衡,荤素搭配,鱼肉奶蛋虾等可以搭配吃,蔬菜水果注意每天补充。对于代助孕妈妈来说,要注意叶酸、铁、碘的食物的摄入,对于代助孕爸爸来说要注意叶酸、锌、维生素C的食物的摄入。

四、戒烟广州有喜试管中心禁酒

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建议计划代助孕前3-6个月就开始注意戒烟禁酒。

以上希望给代助孕的爸爸妈妈们帮助!

【我是育婴讲师徐芳老师,孕婴行业9年多的讲师,为大家分享接地气的孕婴知识。

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大家这些做了吗?来接好孕吧,祝大家助孕爸爸妈妈注意啥这4点看过来,助孕爸爸妈妈好孕哦!


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