孕妈需要各种营养，毕竟一个人养两个人，这是人之常情，但是同时孕妈也有很多东西需要忌口，不然对宝宝影响真的很大。没补好，不仅没营养，还会害了孩子。孕妈小李是个相当有责任心的准妈妈了，起居有度，饮食用心，就连平时不爱吃的东西，为了孩子也都吃了。尤其是金枪鱼，本身小李就爱吃金枪鱼，毕竟金枪鱼的营养也是有目共睹的。孩子也平平安安的来到世界上，但是小李的孩子在不到两岁的时候，就被发现反应力差，语言和行动都和其他同龄小朋友不同。经检查发现宝宝智力低下，体内重金属含量很高。当医生问小李平时有没有经常吃海产海鲜，这句话犹如晴天深圳助孕招聘霹雳。医生说小李金枪鱼罐头吃多了，基本上是慢性服毒。实际上，任何我们自认为有营养的食品都不可摄入过多，无论多爱吃，多珍贵，都要注意适量。金枪鱼营养丰富不假，适当食用也的确对人有好处，但其实，大多数人都不知道金枪鱼中含有十分丰富的汞，只知道其中含有益蛋白。临床营养师推荐，孕妈在7天内不可食用超过200g的金枪鱼，尤其是罐头，加之其中的添加剂，更是一剂“剧毒”。汞摄入过量，会影响母亲和孩子的智力，添加剂中的亚硝酸盐，更是会造成胎儿畸形，所以，孕期能不吃罐头等腌制食品，就尽量不吃。如果喜欢，可以使用新鲜熟透清淡的东西。在怀孕期间，孕妈的忌口没有想象中那么复杂，深圳代孕医院孕妈可以选择自己想吃的东西，但绝不可贪多，有些东西，即使再喜欢，也要注意避免摄入。1需要注意豆制品的摄入大家不知道的是，豆制品在空气中暴露过久，还会产生有害且不可排出的生物碱，在人体内堆积久了，将会致病，也会直接影响腹中胎儿的健康。2肉类食品要着重挑选无论红肉白肉，都不能过量食用，而且肉制品安全即使不是孕妈也要注意，俗语有言：深圳生殖助孕一日不食二两肉。意思是说，每天使用肉类总量不可超过二两，且应选择新鲜，非过度烹制的产品，油炸，腌制等肉类食品孕妇最好避免食用。3爱吃零食的孕妈要忌口一些辣条，巧克力棒等小食品，孕期最好严格避免，暂不说其中的添加剂含量，这些原材料本身，就与新鲜绿色毫不沾边。如果想吃，可以选择适量的干果或者大枣等原生食品，最好把水果当成零食，这深圳助孕机构样才能最大程度避免对胎儿的伤害。另外，咖啡与茶类等刺激性饮品也要避免。咖啡对孕妈身体有影响这件事是很多人都知道的，也是很多人会注意的。然而茶被很多人认为是比较养生的，也就没有那么在意了，而实际上茶也是有一定的刺激性的，喝多了甚至会有“醉茶”的情况发生。所以，在备孕和怀孕期间一定要多补充一些营养方面的小知识，一个是为了自己，深圳代生子价格更重要的是为了孩子的健康。