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受孕：精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育，称为受孕。

美中之欲和欲中之美

当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。

男性的精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇，精卵结合形成受精卵，受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫，种植于子宫内膜，在此继续分化形成胎儿。

过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。

因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

受孕需要哪些条件：

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。

代生孩子的过程是怎么样的_产后第二阶段，有关加餐
的注意事项

产后加餐妈妈到底要加什么，适合加什么，我们一起来了解一下！

整理篇

上午加餐建议：10:00左右

这个时候我们知道，睡了一宿可能需要恢复这样的消化系统。加太油腻的、难以消化的不太好，
吃水果是比较有利的。那么，我们早餐吃完后，差不多一个小时左右就可以吃一些水果。吃完以后了，觉得胃还可以，可以喝一些酸奶。因为酸奶含有益生菌，有利于肠道的消化，也为中午吃比较好的餐打下一个良好基础。

专家推荐水果：香蕉、桃子、芒果等一些非寒性的高纤维品种为主

此外，除去加餐以外，在整个上午的加餐过程中还需要妈妈饮水。纯母乳喂养的准妈妈从产后第二周开始，可能孩子就能吃到800ml甚至更高的一个奶量，每天又有自己的消耗，像是出汗比较多啊，又加上乳汁排出的液量，所以妈妈每天需要几千毫升、4000~5000ml，甚至达到6000ml，比如，上午喝一两次。

下午餐：15:30左右

不建议吃太固体的食物，果汁、豆浆都是很好的选择，舒化奶也很不错，无糖低脂的，既提高了钙的含量，还补充了水分。

晚餐加餐：21:30左右

在睡前，可以按照自己的需求选择一些含水量、蛋白质比较高的食物，比如豆浆、酸奶

这一周妈妈体力恢复的差不多，饮食只要以强筋骨、补气血为主，但要注意：

1、盐的摄入量不宜过多，会加重身体浮肿。

2、粗粮细粮搭配食用，还要多吃水果。