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  如今,很多第一次怀孕的年轻人,在预产期来临之前都不知道要准备些什么,所以等这一天真正到来的时候,难免会手忙脚乱。提前了解需要准备的东西,能够避免慌乱,而且时间充裕。那么,孕妇预产期一般都需要准备些什么呢?

  第一,重要的证件、银行卡和现金。第二,因为孕妇随时羊水会破,所以要准备足够的卫生纸,也可以准备卫生巾,这样可以垫在孕妇屁股下。第三,准备一套宽松的睡衣。第四,婴儿出生需要的各种衣物,尿布,水瓶等。

  临近预产期,孕妇最好呆在医院,防止随时生产。孕妇平常要多注意胎动,如果没有胎动,就要及时就诊;也可以在预产期期间多运动,但要去人流量少的地方,因为人流密集的地方孕妇会呼吸不顺畅;羊水破了的时候,要及时呼叫医生,并准备好生孩子的用品。

  在预产期期间,饮食更要多加关注。合适的饮食会帮助孕妇高效率的生产。这期间的饮

食主要以丰富且量少为主,因为胎儿在孕晚期生长的很快,所以营养摄入要合理,主食不能吃得太多,因为主食通常都是热量高的食物。

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