代孕价格查询_杂蔬浓羹 缓解秋燥不适感
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这款杂蔬浓羹融合了玉米、豌豆和土豆三样食材,营养素比单种食材做出来的羹更为均衡,宝宝吃起来也容易消化。

杂蔬小牛腩浓汤

杂蔬小牛腩浓汤

食材:小牛腩500克、土豆200克、番茄200克、胡萝卜100克、西兰花50克、洋葱1个、油适量、糖适量、盐适量、番茄酱适量、胡椒粉适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、姜适量、葱适量

步骤:

1、准备好小牛腩

2、准备好杂蔬与番茄酱,

3、小牛腩冷水下锅,

4、煮开5分钟,捞出,用温水漂净。代孕怎么收费

5、取高压锅,放入牛腩,加适量清水,

6、放入姜,葱,八角,桂皮,香叶等调料,大火煮至上阀,小火焖60分钟。

7、把土豆,洋葱,胡萝卜,洗净切块,西兰花瓣小朵,

8、番茄洗净,用开水烫去皮,切块,

9、锅里油热,放入土豆,胡萝卜炒至表面发蔫,盛出,

10、锅里油热,放入番茄煸炒至发蔫,关火。

11、取汤锅,放入土豆,胡萝卜,番茄,洋葱,

12、把高压锅里的牛腩连汤汁一起倒入汤锅,

13、加胡椒粉,大火煮开,小火炖30分钟,

14、放入西兰花煮开2分钟,

15、加100-150克左右的番茄酱,煮开5分钟,

16、加盐调味即可。如果汤汁太多,可以用大火收汁,使汤汁更浓郁。

小窍门

1.此浓汤不用料酒,加了洋葱就不腥了。

2.如果没有番茄酱,可以多放些番茄,炒出汁水后再煮一样浓郁。

3.土豆与胡萝卜先煸炒再煮比较香。

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