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跟着人工授精、试管婴儿等帮助生殖技巧的开展，愈来愈多不孕不育家庭起头停止试管婴儿，以孕育安康宝宝。不外良多做试管婴儿的女性朋友时常会问：这个可以吃吗？阿谁可以吃吗？明天奉上一份好孕攻略：试管婴儿阶段的饮食。愿望各人皆有好孕！

促排阶段

1、得当增长一些高蛋白食品，如牛奶、鱼、鸡蛋等。

2、可以吃一些富含微量元素的食品，例如：花生、小米、牛肉、核桃等。

取卵阶段

1、取卵后，为了防备腹水，一样平常可以多喝利尿的饮品，如冬瓜汤、西瓜汁等，让天天的尿量连结正在2000ml摆布。

2、多吃易消化的食物：汤面、馄饨、素馅包子、粥等，吃些新颖的生果蔬菜，防备大便干燥。

3、得当增长牛奶、豆腐、鱼汤、鸡蛋等卵白含量下的食品。

4、制止食用辛辣安慰食品，冷饮、冰水、冰镇食物也应少食，防备腹泻。

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移植阶段

1、油腻饮食，取舍易消化食品。

移植后会用到孕酮（黄体酮）类药物，那类药物可以使肠道肌肉变得败坏肠蠕动减慢，若是再加上运动量少简单形成便秘，是以咱们发起取舍油腻易消化、没有清淡的食品。

2、少食冷饮、辛辣刺激性食品

易安慰胃肠道，惹起胃疼、腹痛、腹泻等，辛辣食品还会使大肠接收水份作用加强，大便干硬，惹起便秘。

3、各类食品生果需适量

保障天天的食品摄入量跟养分供应便可。不要服用其他药物，如确需利用其他药物最好先征询大夫的定见。

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