作者：广州医科大学附属第一医院朱建恩，拥挤

　　说到叶酸，我相信许多怀孕的母亲 不会陌上海天伦不孕不育医院怎么样生。但是你知道什么是叶酸吗？叶酸缺乏怎么办？鲍玛应如何正确服用叶酸？今天，我将与您分享孕妇如何正确摄取叶酸。

　　01，什么是叶酸？

　上海不孕不育专家咨询　叶酸是维生素B族维生素。 它是人类细胞生长和分裂所必需的物质之一。 它是蛋白质和核酸合成的重要因素。 它与人体的新陈代谢有关，但人体自身无法合成叶酸。需要。

　　

　　02，叶酸缺乏怎么办？

　　由于叶酸参与人体的生化和代谢过程，因此当人体缺乏叶酸时，它可能会导致妊娠早期神经管发育异常的并发症，并导致无脑，脊柱裂和脑膜膨出等疾病。其中，怀孕期间叶酸缺乏的最大影响是视网膜神经管缺陷引起的。

　　叶酸缺乏会导致血红蛋白合成减少，从而导致巨幼细胞性贫血。此外，一些文献指出，叶酸缺乏还与先天性高血压，唇left裂，唐氏综合症，泌尿系统异常，先兆流产，妊娠高血压和肢体retention留有关。

　　

　　03，如何适当补充叶酸？

　　叶酸对孕妇的剂量取决于孕妇的风险。曾有神经管缺陷蛋白的成年人或长期服用抗癫痫药（丙戊酸钠，卡马西平）的孕妇，建议每天补充4-5毫克叶酸，并与普通叶酸交替服用 片（5毫克/片）孕妇服药依从性。对于育龄妇女，建议每天补充叶酸。4-0。8mg，可选叶酸补充剂（0。4mg /片），可有效降低神经管缺陷的出生率死亡率。

<p>　　由于怀孕3-12周是胎儿各个器官形成的敏感时期，体内叶酸的积累需要4-12周才能达到预防水平，因此目前建议孕妇补充叶酸 酸准备怀孕三个月前。

　　对于计划外怀孕的孕妇补充叶酸是否为时已晚？药剂师建议，在发现怀孕后，定期补充叶酸补充剂和定期进行出生检查也可以有效降低异常发育的风险。此外，上海试管医院排行菠菜，西红柿，胡萝卜，香蕉，橙子，猕猴桃，葡萄等水果和蔬菜都有潜在的叶酸。 建议准妈妈均衡吃新鲜水果和蔬菜。

　　

　　04。 叶酸过量会怎上海不孕不育专家贴吧样？

　　研究指出，过量补充叶酸可导致孕妇叶酸浓度显着增加，导致锌缺乏，从而延迟了脂肪酸的正常发育。此外，各种研究表明，体内高水平的叶酸可以掩盖维生素B12缺乏症的早期症状，对神经系统造成损害，并延迟由维生素B12缺乏症引起的贫血的诊断。服用抗癫痫药的孕妇可能会因高浓度的叶酸而引起癫痫发作，以预防耐药。因此，过量补充叶酸具有一定的潜在风险。 建议孕妇按照医生的处方正确服用叶酸。

　　

　　05，服用期间应注意什么？

　　叶酸在酸性环境中稳定性降低，因此不应与酸性药物（例如维生素C）组合使用，以免降低功效。另外，酒精，阿司匹林，抗酸胃药，雌激素药等。 会影响人体对叶酸的吸收，孕妈妈需要多加注意。由于长期服用叶酸可能会引起胃肠道反应，例如厌食，恶心和腹胀，因此建议在饭后服用，以减少内道刺激。p>

　　审稿人：李伟，广东医科大学附属广州医科大学附属第一医院

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