现在越来越多的孕期女性对于哪些东西可以吃，哪些不能吃存在疑虑，现在来给大家简单说一下，孕期到底能不能吃薏米和燕麦呢?

　　孕妇不宜食用薏米。薏米性微寒，其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更要慎食。怀孕后最好不要吃薏米，因为薏米可以使子宫收缩，有导致流产的可能。　　中医认为，燕麦有催产止汗的功效。因燕麦有滑肠和下行之力，故能通便和催产，但也能加重腹泻和流产，因此孕妇忌食燕麦。　　孕妇应该在保持好的作息之外，尽量不要吃对自身和孩子不好的食品，孕妇应该禁食的食品有哪些?　　1、香肠和热狗：在各种不同的香肠食品、肉制小灌肠和其他加工过的肉类中均含有利斯特氏菌，在孕期由于激素和免疫系统的变化，孕妇会比平常更容易接触到这类细菌，而母体接触利斯特氏菌会加大婴儿的死亡率。　　2、含有咖啡 因的饮品：在众多学者各方面的研究中并没有找到能够证实咖啡 因会对孕期的母亲和婴儿产生负面影响的证据。代孕最新技术。但是如果在孕期选择咖啡，那么就要注意咖啡的品种。最好选择上等的含有丰富阻氧化剂的咖啡。此外需注意的是，孕妇一昼夜允许摄入的咖啡 因量大约为300毫克。　　3、酒：孕期饮酒过量会加大婴儿天生缺陷和患胚胎酒精综合症的风险。正规代孕价格。然而，孕期适当饮酒(一星期不超过2次)也确实对婴儿的发育无害。　　所以说，孕期的女性应该尽可能的保持好正确的作息，健康的饮食习惯，这样才能保证胎儿良好的生长环境。 　　孕期饮食固然重要，但是也可以通过一些营养片来补充所需物质，例如：　　创盈 金斯利安多维片:补充多种维生素和矿物质。　　康耐得 多维元素胶囊(13):妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。　　爱乐维 复合维生素片:妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。