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有些家长发现小孩子经常拉不出粑粑，也不知道是什么原因，确实是特别令人困扰，害怕有些有毒的成分停留在宝宝的肠胃里面，伤害消化系统功能，不利于宝宝的成长。

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那么拉粑粑拉不出来怎么办？

拉粑粑经常拉不出来，如果不是特别有大便欲望，可能是例行排便。面对这样的情况，可以先喝一杯牛奶，每天坚持晚上睡觉之前一杯，第二天拉屎的时候往往会达到通肠胃的效果，也能变得更加顺畅。

有些是由于长期缺水，导致宝宝的粑粑太干燥，那么就要及时补充水分，尽量不要吃太多干燥的食物。每天都要有足够的水分，比如一天三杯左右，可以适当补充水果汁，达到通肠胃，促消化的目的，促进肠胃蠕动，消化系统变得更顺畅。

有些家长可能觉得所有水果对宝宝都有好处，因此盲目补充，吃到不利于肠胃吸收，引起便秘的食物，包括潘石榴等等。这个时候要注意，不能够经常吃这些水果，要养成排便的习惯，必要时可选择相关的促肠胃蠕动的药物，这样宝宝在吸收水果的时候会更快，减少便秘的表现。

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