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济宁代孕-济宁代孕:孕妇能吃韭菜吗初期
来源:http://www.ldndjf.cn  日期:2019-04-22

  文章导读

  韭菜看起来就非常有食欲,绿油油的放在白色的磁盘上,看上去就胃口大开。韭菜不仅可以单独做成菜,还可以剁碎做成馅料,像韭菜盒子、韭菜馅水饺都是这样做的。韭菜适应能力很强,正因为这样,全国各地到处都有栽培。怀孕早期是流产易发时间,饮食需要格外注意,那怀孕早期能吃韭菜吗?

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  韭菜是一种常见的蔬菜,可以烹饪出各种美味佳肴,很多准妈妈都非常喜欢吃韭菜。但是,早期孕妇可以吃韭菜吗?

  韭菜,(学名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.)别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。

  叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。

  韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。

  韭,多年生宿根草本植物,高20-45cm。

  

  根:为弦线根的须根系,没有主侧根。主要分布于30cm耕作层,根数多,有40根左右 ,分为吸收根、半贮藏根和贮藏根3种。着生于短缩茎基部,短缩茎为茎的盘状变态,下部生根,上部生叶。

  茎:茎分为营养茎和花茎,一、二年生营养茎短缩变态成盘状,陈称为鳞茎盘,由于分蘖和跳根,短缩茎逐渐向地表延生生长,平均每年伸长1.0-2.0cm,鳞茎盘下方形成葫芦状的根状茎。根状茎为贮藏养分的重要器官。

  叶:叶片簇生叶短缩茎上,叶片扁平带状,可分为宽叶和窄叶。叶片表面有蜡粉,气孔陷入角质层。

  花:锥型总苞包被的伞形花序,内有小花20-30朵。小花为两性花,花冠白色 ,花被片6片,济宁代孕-济宁代孕:孕妇能吃韭菜吗初期雄蕊6枚。子房上位,异花授粉。

  果实种子: 果实为蒴果,子房3室,每室内有胚珠两枚。成熟种子黑色,盾形,千粒重为4-6g。

  怀孕初期能吃韭菜吗?

  孕妇是可以吃韭菜的,韭菜的营养价值很高,能够给孕期的准妈妈带来营养。首先,韭菜中的营养成分十分丰富,其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是我们人济宁代孕-济宁代孕:孕妇能吃韭菜吗初期体必须的营养物质,而丰富的胡萝卜素和维生素C则能增强孕妇的抵抗力,还能促进胎儿的发育,含有的膳食纤维可以促进消化,有利于致癌物和有毒物质的排出,改善便秘,这对于孕期可是很有益的呢。

  

  其次,韭菜中还含有钙质,可以预防缺钙引起的疾病,还能预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼的正常发育。另外,韭菜的味道也十分开胃,很多准妈妈会在孕期出现食欲不振的情况,这时候吃些韭菜来开胃可是再好不过的。

  需要注意的是,哺乳期女性最好少吃韭菜。因为,韭菜有回乳的作用,会导致乳汁分泌减少,并在生产后减少乳汁分泌。另外,韭菜性味甘、辛,食用过多往往会引起腹泻,建议食用时一定要控制量哦!

  哪些人不宜吃韭菜

  1、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。

  2、《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用。

  3、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

  4、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃,另外特殊人群也要少吃韭菜。


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