对于广大女性来说，“胎停育”是令人恐惧的三个字，而今，换上这种较为严重的不孕疾病的女性数量正在逐渐增多。因此，预防胎停育的发生成为每个想要宝宝的女性十分关注的一点。如何才能预防胎停育的发生呢？在日常生活中，要注意把握以下3点：

预防胎停育需要做到如下几点

预防胎停育第一点：做好孕前要准备

一旦想要开始怀孕计划，女性就应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等方面。准妈妈们不妨参加一些为此累人群准备的健康讲堂，有任何疑问及时与医生沟通，对于孕前、孕中、产后的各种孕期知识都做到心中有谱。

预防胎停育第二点：适时检查

胚胎发育到第8周左右就有胎心，而胎停育现象的发生在8-12周就可能出现，所以做B超最合适的时间就是孕妇8周左右，这样可以及早确定胎儿和胎盘的发育情况。如果检测出现了胎心，孕妇就可以放心了。

预防胎停育第三点：心理放松

对于准备怀孕的女性来说，保持心情舒畅是非常重要的，如果周围的朋友发生过胎停育，不要恐慌，即使自己以前发生过胎停育，也不要为此过度担忧。因为紧张、压力是机体内分泌失衡的导火索，对于胚胎、胎儿的健康发育是很有害的。

而对于有过胎停育的女性朋友来说，再次怀孕的时候要采取保胎措施，最好一直延续到上次流产日期之后。

只要有过胎停史，孕妇就必须加以注意了，要进行全面检查，检查出造成此次胎停育的原因，对症下药，避免二次胎停育。

近年来，胎停育的发病率依旧上升，高龄白领成为胎停育患者中的多数。压力大，精神紧张、内分泌失调，会导致诸如黄体功能不足等不利于早期胚胎着床和发育的问题。怀孕前后一定要保持心情舒畅，杜绝劳累。孕妇一旦有过胎停育、宫停育和自然流产史，应该在下次怀孕前找到病因，这样才能不重蹈覆辙。

总之，胎停育虽然是较为严重的不孕疾病，但只要注意预防胎停育的发生，把握好以上3点，将医学检查与调整心理相结合，准妈妈们都会看到宝宝出生的笑脸。