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代孕早期食开胃食谱,再也不用担心没食欲了!
来源:http://www.ldndjf.cn  日期:2019-09-19

但孕早期是胎儿发育的重要阶段,此时只有合理的饮食营养,才能为胎儿的健康打下良好的基础。那么,在这个特殊时期的孕妇吃什么食物对胎儿好呢?

一、糖醋排骨

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血的功效,为孕中国有代孕母亲吗妇打下良好的营养基础。

二、菠萝咕噜豆腐

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豆制品是每周孕妇不可或缺的食物,符合孕妇对豆类食物的摄取

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三、番茄汁

西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙质堆积,有助于骨骼保健。

四、鲜橙汁

鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。


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