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孕前饮食打亮红绿灯_重庆的县有哪些
来源:http://www.ldndjf.cn  日期:2019-10-03

一、戒掉红灯饮食

平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划代孕的夫妻,尤其对已省二院人工助孕成功率经代孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康代孕的严重障碍。

代孕前应终止这些不良嗜好:

1、过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物孕前饮食打亮红绿灯_重庆的县有哪些常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。

由于代孕后胎儿的长大,本身就可以影浙江有代孕的女人吗响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划代孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

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2、过量食用高糖食物:代孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;代孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持代孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。

孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。

二、保证绿灯饮食

1、要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。因此,应该尽量吃得杂一些,不偏食、不忌嘴,保证营养均衡全面。

2、在饮食中加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外,还要多吃水果。

3、要避免各种食物污染。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。

多饮用白开水,不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或不锈钢制品,不用铝制品和彩色搪瓷用品,以免铝元素、铅元素对人体造成伤害。

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