在这个科技发达的21世纪里面，基本都是电子科技产品的时代。我们日常习惯已经适应了它们的存在，手机、电脑、打印机、微波炉等，这些都已经离不开我们的生活，但是对于孕妈妈们来说，这些都存在着一定得危害。辐射，如何防范，这是孕妈妈们特为关注的一个问题。

孕妈妈防辐射，首要的是，一星期内使用电脑的时间尽量别超过20小时。此外，孕妈妈比较好准备条毛巾，把脸上、身上擦拭干净再使用电脑，用过之后记得洗脸、洗手。还有记得穿防辐射服防辐射，将肚子全部包住。

除开电脑，手机、电视、微波炉要怎么使用，才能躲过辐射的侵袭?孕产专员认为，手机信号刚接通时，处在比较大输出功率状态，因此辐射比较大。比较好是手机响过一两秒再接，并且接通的瞬间让手机远离头部。孕妈妈使用手机要加倍小心，不妨用个耳机，并且尽量减少通话时间，比较好不超过5分钟。看电视时，选择坐在离电视机2-3米的正前方，不能靠太近，每次看电视的时间不宜多于1个小时。众所周知，电磁炉和微波炉产生的辐射也很大。虽然质量好的电磁炉、微波炉只是在门缝周围有一些辐射，不足以对人体构成伤害，但孕妈妈在代孕头3个月较为敏感，这种辐射会对孕妈妈造成刺激，高强度的微波甚至导致胎儿畸形、流产或死胎。如果家有孕妇，比较好由其他家人使用。

事实上，人们在日常生活中能够遇到的电磁辐射并没有那么强烈。举个例子，太阳产生的电磁辐射都比电脑多。电脑主机的后方、键盘，属于辐射较大的区域，所以孕妈妈应当避免接触。如果是工作中不得不使用电脑，一般使用差不多1小时就要起身离开一会儿。

孕产专员还特别提醒，X射线是一种波长很短、穿透力很强的电磁波，孕妈妈一定要远离它，出门时要尽量远离机场和火车站的安检处。以及远离x光扫描器。

为了胎儿的健康，建议孕妈妈们远去旅行要在家人陪同下外出。这样可以减少很多部必要的麻烦，总的来说就是尽量少用或者远离有辐射的物体

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孕妇防辐射

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