左侧卧睡可减轻妊娠子宫对主动脉及骼动脉的压迫，可维持正常子宫动脉血流量，保证胎盘血液供给，为胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2、降低妊娠高血压综合症的发生率
左侧卧睡可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回心血量增加，可使肾脏血流量增多，改
善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
3、减轻孕妇水肿
有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，可采取在左侧卧睡姿的同时，将腿部适当垫高，
利于血液回流，减轻下肢浮肿。
4、纠正子宫位置
孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起
胎儿宫内缺氧。而孕妇左侧卧睡能避免或纠正子宫右旋，改善胎儿宫内供氧状态，更有利于胎儿生长发育。对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。