孕期生活中孕妈妈们的贴身物就可能成为伤胎凶手，因为女性怀孕
之后就停止来例假了，但是我们的贴身物经常会受到分泌物、粪便、尿液、白带等物质沾染，导致我们的贴身物发黄发硬，它是一种污垢容易滋生细菌引起炎症。

所谓的孕期炎症是会感染的，有不少孕妈妈在孕期的时候受到炎症感染，胎儿在宫内也被感染导致自然停育，所以孕妈妈们应该要注重到个人卫生的问题。

孕期生活中建议孕妈妈们准备妇炎洁的抑菌液，每天把自己的贴身物分开来清洗，确保我们那里的一个卫生，之后而是一个关键。

另外，孕期是一个非常时期，孕妈妈们也要避免去一些不被待见的地方，以免胎儿在宫内受到母体的刺激，导致胚胎在宫内停止妊娠了。

孕期生活中，孕妈妈们要远离一些高热的场所，因为高热的场所可能会对胎儿的脑神经发育造成影响，导致胎儿先天愚型的现象发生。

同时也要避免辐射多的地方，尤其是上班族的孕妈妈，一定要远离辐射的场所，以免辐射到宫内的胎儿导致胚胎在宫内有畸形的现象，孕妈妈们要了解。

早孕胚胎的危险期，很多孕妈妈都在这个阶段经历了胎停育。所以孕妈妈们一定要以身作则，任何事情都应该要优先的考虑到宫内的胎儿，为肚子里的胎宝宝保驾护航，切勿因为自己的粗略行为影响到宫内的胎宝宝妊娠发育。

总结：

妊娠期间孕妈妈们应该要丰富自己的孕产知识，尤其是在怀孕初期这个阶段，孕妈妈们一定不要犯小错误。

　　在怀孕过程中，很多人都会建议孕妇多吃新鲜的水果，水果富含多种营养物质，对孕妇自身和胎儿都是非常有好处的，但由于孕期对孕妇饮食有一定的禁忌，虽然说要多吃水果，不过水果品种较多，并不是所以都合适，因此有孕妇问，怀孕火龙果能吃吗？

　　怀孕期间孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一种低脂肪、低能量的水果，孕妇就不用担心经常吃会有发胖的苦恼，火龙果果肉中含有丰富的植物性白蛋白，这种白蛋白是具有黏性、胶质性的物质,能有效清除机体内重金属，孕妇吃了，可以防止体内重金属积聚，影响胎儿健康发育，植物性白蛋白同时对人体胃壁有保护作用。

　　火龙果果肉中有大量的水溶性膳食纤维，能有效调节胃肠功能，刺激肠道运作，减少大便在肠道停留，具有润肠通便的作用，孕妇适量食用火龙果，能保证大便畅通，避免便秘和痔疮问题的发生，火龙果铁元素含量比其他水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，能预防孕期发生贫血。

　　火龙果含有的维生素（C、B2、B3）和花青素，维生素C能提高人体免疫能力，增强机体抵抗能力，减少孕期疾病的发生，维生素B2和B3一起负责碳水化合物新陈代谢并提供能量，对促进细胞生长发育有好处，还能平稳情绪，而花青素是一种抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能帮助孕妇预防妊娠纹。