代妈代孕包成功_精子成活率5代表什么
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  随着现代生活压力的不断加大,人们的精神处于紧张的状态,越来越多的人处于亚健康状态。压力的增大导致许多男性的精子成活率呈现出低的情形。那么精子成活率5代表什么呢?精子成活率低有什么注意事项呢?

  精子成活率5代表什么

  精子存活率低指精子存活率(死精子大于50%),精子形态(正常形态精子少于70%),精液酸性磷酸酶(低于2.5~6万单位/毫升),精液果糖(低于150~800毫克/100毫升)。如果精子成活率是5的话代表的就是精子成活率低了。

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  精子成活率低的注意事项

  1、均衡营养

  良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

  2、禁烟戒酒

  吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

  3、多运动

  适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

  4、规律作息

  身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

  文章对精子成活率低和注意事项进行了分析,如果男性存在精子成活率低的情况,必须要注意戒烟戒酒,养成良好的作息习惯并且注意进行适当的体育锻炼,从而提高精子的成活率。如果情况未见好转,最好还是要及时的去医院

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