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叶酸属于水溶性的维生素,孕妇只要按照一定的药量服用是没有是没副作用的,但是服用过量,会引起药品不良反应,不但会损伤生殖系统,而且会对其他器官造成伤害,所以,叶酸补充剂最好在医生指导下服用。
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叶酸服用过量的副作用:
1、干扰锌代谢
长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢,锌元素的不足,同样会影响胎儿发育。
2、损害胎儿神经系统
维生素B12是保证胎儿神经系统正常发育的营养元素之一,大量服用叶酸,会掩盖维生素B12缺乏的早期表现,就可能导致孕期维生素B12缺乏,损害到胎儿的神经系统。
3、增加肠胃不适
孕早期大量服用叶酸,会使得部分孕妇出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不良症状,而这些症状和孕期妊娠反应差不多就会混淆在一起,使得这种不适症状不断加重,影响到孕妈和胎儿的健康。
4、过敏反应
服用叶酸过量有可能出现过敏反应,叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹,瘙痒,肿胀,头晕,呼吸困难。

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大便颜色不正常有以下几点原因:
1、大便颜色会受进食的影响,比方进食过多绿色蔬菜会导致大便颜色发绿,大便是绿色的需要化验大便常规来明确有没有疾病,一般来说绿色的大便没有太多严重的器质性疾病。另外,吃了过多的西红柿以及火龙果等红色的食物会导致大便颜色发红。
2、一些药物也会影响大便颜色,如补铁的铁剂、根除幽门螺杆菌的铋剂,某些中药成分以及活性炭等都可能导致大便颜色发黑。
3、消化道出血,尤其是出血部位比较靠上,血红蛋白中的铁形成硫化铁会导致大便颜色发黑,此时化验大便潜血是阳性的。
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以下四类备孕女性要多注意摄取叶酸:
1、饮食结构不均衡,挑食偏食情况,尤其是蔬菜水果摄入量较少、常年不摄入主食的备孕女性,身体叶酸储备量不足,需要及时补充。
2、身体较为肥胖的备孕女性,肥胖容易导致代谢功能发生异常,进而导致胎儿神经发育受阻,畸形儿概率升高,需要及时补充叶酸。
3、有过既往畸形儿孕育历史的备孕女性,这一类人群应当在备孕期间及时补充叶酸,降低孕育畸形儿的概率。
4、长期服用癫痫疾病治疗药物的女性,癫痫治疗药物会对人体叶酸代谢产生影响,因此需要重点补充。坚持3-6个月的备孕期,且在备孕期间至少补充3个月的叶酸,能够有效降低畸形儿出生率。
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