目前来说，全球不孕不育发病率占育龄夫妇10%左右，不孕症对家庭和社会的影响都非常大，而试管婴儿技术是成功解决这一难题的有效手段。在临床上

提高卵子质量5种方法

月经期间注意补铁

月经期间，经血会带走人体中大量的铁元素，而铁可以为卵子提供充足的养分。因此女性月经期间要多注意补铁，比如多吃一些菠菜、动物内脏等含铁元素丰富的食物，也可以吃叶酸片调节，以确保卵子的健康发育。

作息一定要有规律

高龄女性想要有健康的身体备孕，作息时间一定要有规律，到点就要吃饭，夜间最晚不超过10点睡觉，身体机能才可以处于最佳状态，卵子质量才会提高。

平时要多吃豆制品

豆腐和豆浆等豆制品中，含有非常丰富的植物蛋白质和植物雌激素，使女性卵巢更结实，卵子更健康。

注：吃白豆腐时建议要煮着吃，因为煎豆腐、炸豆腐等，会含有会破坏植物蛋白活性的不饱和脂肪酸，营养价值会大打折扣。

止痛药应少吃或不吃

女性在25-35岁期间，如果平均每人每年服用止痛药达到77片，就会使其体内的卵子活性低于不用止痛药的人7%。止痛药虽然有抑制大脑神经的作用，但是长期服用，就会“迷惑”人的神经中枢，那么对卵巢发出的指令速度就会降低，卵子活性自然也会降低。

远离电脑辐射

电脑辐射对卵子质量和精子质量都会造成不良影响，然而要想完全避免电脑辐射也是不可能的。在大部分人看来，只要换上液晶屏幕就可避开电脑辐射，事实上，辐射最大的地方是电源而并非显示屏。笔记本电脑与台式机相比辐射要小很多，要想最大程度的远离电脑辐射，最佳方法就是事先把笔记本电脑充好电，使用时拔断电源。

卵子有优势，胚胎才优质。拥有聪明健康的宝宝是每个家庭所期盼，但这要男女双方各自环节都要达到正常指标，例如：女性卵泡发育成熟形成优势卵泡并排出受孕，才能实现优生优育。因此高龄备孕期间需要经常去医院检查和日常调理很关键！

提高卵子质量看我有妙招，教你这6种方法!

　对于许多女性来说，直到她们想要怀孕的那一天，她们都没有想过不孕不育会降临到自己身上。即便如此，解决不孕仍然就像是《老友记》要努力解决的问题，很多人乐观地认为，怀孕就像戒掉避孕药一样容易。

　如何提高卵子质量

　不幸的是，情况并非如此。事实上，每六对夫妇中就有一对会经历某种生育问题，也就是大约15%的夫妇会有不孕不育的情况发生。

　积极主动的心态、注意饮食习惯、不喝酒不抽烟都会增加受孕的几率，但有一个我们非常容易忽视的因素，那就是卵子的健康。

　卵子健康的定义是“卵子在卵巢内发生的状况”。

　多数人现在已经意识到，卵子在卵巢内的状况，在怀孕中起着巨大的作用。2002年，美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)推出了“女性健康与卵子质量倡议”(Female Health and Egg Quality Initiative)。

　日常注意饮食习惯能提升卵子质量

　这一倡议书阐述了人们日益担心的生育问题可能与卵子质量差有关——卵子缺失成为胚胎所需的线粒体。

　其实在某些情况下，医生仍然无法诊断是什么原因导致卵子健康状况不佳，至今仍然有很多研究人员想知道是否是由于我们的生活方式或环境中有什么东西发生改变，才导致生育率的降低，甚至有一些专家已经开始观察不孕不育/卵子质量差与哮喘、心脏病、糖尿病和高血压等慢性疾病增加之间的关系。

冻判断早产儿脑瘫的7种方法

早产的婴儿发病率高，死亡率也较高，在日常生活中需要家长们多费心，出生时做新生四项检查的意义重大，并且要注意早产儿护理方法，这样的宝宝需要更多的呵护。

患儿容易哭闹不易入睡

对于早产儿脑瘫这种疾病，可能在孩子在3个月、5个月的时候症状、征兆不是很明显，但是我们还是能够从一些判断方法中寻找一些蛛丝马迹，最有效的就是通过孩子的动作判断。

判断方法

1、头围测量异常。

2、体重低下。

3、智力发育低下。

4、吸允反射及哺乳能力的减弱。

5、肌张力障碍，全身强直或者过度柔软，有的患儿有手足多动症。

6、睡姿异常，睡姿常呈倒U型、W型和青蛙型。

7、步态异常，走路时双腿屈曲交叉，呈剪刀状，有的患儿用脚尖走路。

Tips：

注：早产儿脑瘫多久可以检查发现呢，一般在孩子出生之后的一个月左右可以发现，可以结合孩子日常的动作来判断，这也是孩子脑瘫的征兆。偶尔不足以说明问题，但是如果孩子经常这样，就要就医检查一下了。

科学判断性别的3种方法，孕吐厉害跟是不是男孩没关系!

　孕期出现恶心呕吐是常见的生理反应，于是民间开始流传一种说法：女性孕吐厉害与怀男女有关系，症状不严重表示怀的男孩，反之就是女孩，从科学的角度出发，两者没有任何关联，但很多女性反而信以为真。

　孕吐严重是女孩没有任何科学依据