内容介绍：无论是做试管婴儿期间还是在平常的生活中，对于吃榴莲都是非常好的，榴莲有着水果之王的名称，其丰富的营养成分，对促排卵期间的女性食用是非常好的，不仅可以助孕内膜的生长便于后期的移植，并且还可以促进卵泡的生长提高促排卵成功率，因此在促排卵期间是非常建议食用的。

促排卵期间能不能吃榴莲

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，并且榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，此外吃榴莲的好处还有强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

榴莲果肉中含有大量的糖分，热量高，含有蛋白质约2.7%，脂肪约4.1%，碳水化合物9.7%，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A，维生素B，维生素C，和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等等。

女性在试管促排期间能不能吃榴莲？

答：试管促排卵期间是可以吃榴莲的，因为榴莲的营养成分很丰富。但吃的时候要适量，不要吃的太多，如果吃多了有可能会引起上火。不过适量的食用自然也就有很多好处，比如可以滋阴补阳、强身健体、促进食欲等。

吃榴莲易着床是不是真的

吃榴莲易着床的说法是假的，没有科学依据。但是榴莲的营养价值比较高，含有多种蛋白质、维生素、氨基酸，有利于增强体质，提高卵子质量。怀孕后适当食用榴莲，还能够促进胎儿骨骼、大脑的生长发育。而受精卵是否能成功着床主要和人体激素水平分泌、子宫内膜发育情况、胚胎是否存在先天畸形等因素有关。

吃榴莲可以提高卵子质量

因此，女性平时要注意调理身体，保持饮食营养均衡、作息规律，有利于维持内分泌稳定，提高受孕成功率。虽然吃榴莲没有明确的能够证明可以提高着床成功率，但是吃榴莲可以增强自身的抵抗力，并且也能提高卵子质量，从这点来看，其实对于着床也会有些帮助。不过需要注意的是，虽然榴莲很好，但切勿多吃。

哺乳期吃榴莲对婴儿好吗

因为哺乳期宝妈需要母乳喂养宝宝，所以宝妈的饮食跟宝宝的健康也是有一定的关联的，有些妈妈平时就很爱吃榴莲，所以想了解在哺乳期吃榴莲对婴儿有没有什么影响，哺乳期的产妇吃榴莲有很多好处，而且产妇吃榴莲可以补充营养，有强身健体的功效。

哺乳期吃榴莲的好处

1、榴莲中的蛋白质及糖分含量都比较高，并含有一定的脂肪，能提供哺乳期妈妈需要的能量，但不宜过度进食，容易导致哺乳期妈妈体重增长，要控制摄入量。

2、榴莲中的维生素含量非常丰富，可以提高哺乳期妈妈身体的抗病能力，而且有助于产后身体的康复。

3、榴莲中的钙、磷、铁等矿物质类营养素也很高，有助于产后贫血的康复。

哺乳期少量食用榴莲有好处

因为哺乳期的产妇的饮食也是有一定的讲究，主要是担心由于饮食不当影响产妇的身体情况，如果产妇的身体出现问题还会通过母乳影响到宝宝，一般只要注意合理的安排榴莲的食用量就没有较大的影响。

Tips：

哺乳期是榴莲的好处还是非常多的，但是在哺乳期还是要注意一下饮食，同时也要注意自己的生活习惯，不要经常熬夜，要保持好的生活习惯，这样才可以让身体更健康，给宝宝更好的呵护。