孕期血糖高不能吃的食物列表 种类 能吃 少吃 不能吃 谷豆类 玉米、小米、燕麦、荞麦、黄豆、黑豆、绿豆、 红小豆、黑芝麻 年糕、酱豆腐、臭豆腐、粽子
蔬菜 洋葱、苦瓜、黄瓜、生瓜、胡萝ト、白萝ト、柿子椒、菜花、芹菜、荷蒿、空心菜、白菜、萬苣、圜白菜、油菜、番茄、芦笋、魔芋、蒜薹、茄子、豆芽、銀耳、木耳、薯茹 辣椒、雪里红、酸菜、 榨菜、酱黄瓜 甜菜、芋尖、菱角、炸薯片、糖蒜 肉食
动物肝脏、动物肾脏、动物心脏以及猪肺、猪肠、猪蹄
水产 海帯、紫菜、海参、扇贝、黄鳝、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、鲢鱼、黄鱼、武昌鱼、鲈鱼、三文鱼、青鱼 淡菜、烤鱿鱼、鲍鱼、鲮鱼罐头 螃蟹、带鱼、墨鱼 蛋类 鸡蛋清、鸭蛋清、鹅蛋清 松花蛋、咸鸭蛋、鸡蛋黄、鸭蛋黄 水果 猕猴桃、石榴、草莓、山楂、柚子、桑葚
柿子、樱桃、荔枝、枇杷、椰子、水果罐头、果脯蜜饯 坚果 生西瓜子、生葵花子、生花生米、炒南瓜子 甜杏仁、炒花生米、炒瓜子、炒西瓜子、炒松子、炒腰果 栗子、白果、芡实

孕期血糖高不能吃的食物列表图

过量食用高糖食物

在怀孕前，丈夫和妻子，特别是女性，经常吃高糖食物，这可能会导致葡萄糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后，由于孕妇胎儿的需要，孕妇的摄入量在怀孕前增加或继续维持。饮食结构在怀孕期间易患糖尿病。