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淮安代孕成功率 :怀孕后如何正确使用电脑和手
来源:http://www.ldndjf.cn  日期:2019-04-26

  

  图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  很多人会说,孕妇不能使用电脑和手机。因为会增加流产风险,辐射会影响宝宝的发育成长,这是真的吗?

  告诉大家答案:孕妇可以用电脑和手机。首先电脑和手机的辐射为非电离辐射,没有致畸作用。截至目前,尚没有证据证明电脑和手机的辐射会致畸或者导致胎儿发育异常。其次使用电脑不会导致流产,也不会增加流产的风险。

  有的妈妈在发现怀孕后就远离了电脑和手机,有的准妈妈在家里休息的时候确天天抱着电脑手机不松手,其实这都是不正确的。

  首先我们不要害怕辐射,电磁辐射存在于我们生活的各个方面,喇叭、电器等等都会有,只要我们保持一个合理的使用时间,并不会对我们的人体产生多大影响。

  其次天天抱着手机的准妈妈们,首先在光线暗的条件下使用高亮屏幕会对眼睛产生严重的影响。

  还有就是很多孕妈因为在家待产,整天抱着手机不放,会引起视觉疲劳和睡眠不好,建议还是把握好玩手机、看电视时长,每玩半小时就得休息几分钟。

  孕妈妈用电脑和手机时需要注意的是以下三点:

  1. 长时间面对电脑屏幕工作的准妈妈需要帮肌肤上一层隔离。面部及双手涂好孕妇适用的隔离霜或者同等效用的孕期护肤品,结束工作要洗脸,保持皮肤的清洁。原因是电脑屏幕表面有静电,聚集的灰尘吸附到脸部和手部,时间久了,容易发生色素沉着和斑疹的问题。

  2. 使用时间不宜过久,注意劳逸结合,防止肌肉、肌腱的劳损。长时间玩电脑和手机容易导致手指关节、手腕、肩颈背部出现酸胀疼痛。孕妈妈们可以在工作一小时后休息1淮安代孕成功率 :怀孕后如何正确使用电脑和手0分钟,站起来活动活动。如有长时间伏案工作的孕妈妈可以选择符合人体工学的电脑外设。

  3. 做好护眼及用眼卫生

  眼睛与屏幕距离保持淮安代孕成功率 :怀孕后如何正确使用电脑和手在50厘米以上的距离。

  不要盯着屏幕过长时间,防止眼疲劳,不要经常躺着看手机和平板电脑。

  电脑放置要合适,防止反光和看不清屏幕造成的淮安代孕成功率 :怀孕后如何正确使用电脑和手用眼疲劳,同时使用时保持室内光线适宜。

  定期摄入维生素A、E。


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